Posso andare nel mondo con la forza della mia sensibilità:
Il viaggio di Eroi ed Eroine Altamente Sensibili

Se sei una Persona Altamente Sensibile, forse ti sei sentita spesso fuori posto, bloccata o “troppo” per il mondo che ti circonda.

Eppure, dentro di te c’è una forza che chiede di emergere: intuizione, creatività e sensibilità possono diventare la tua più grande risorsa.

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In questo percorso di gruppo, ispirato al Viaggio dell’Eroe, il viaggio archetipico di crescita personale per eccellenza, esploreremo insieme paure, resistenze, talenti e possibilità, per trasformare la sensibilità in un punto di forza e portarla nel mondo con fiducia.

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Un cammino condiviso per scoprire chi sei davvero e iniziare a vivere secondo i tuoi valori, i tuoi ritmi e la tua autenticità nella vita e nel lavoro.

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Ogni Eroe ha i suoi alleati. In questo percorso i primi alleati sono i componenti del gruppo: confrontarsi con altri simili attiva nuove risorse e favorisce il senso di appartenenza.

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Struttura del percorso

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Numero incontri: 5 incontri on line

Durata incontri: 2 ore ciascuno

Frequenza: ogni 2 settimane, giovedì sera

Orario: 20:30–22:30

 

Articolazione tipica dell’incontro:

• Introduzione, parte teorica e revisione esercizi individuali (30 min)

• Esercizi individuali e di gruppo (45 min)

• Condivisione in gruppo (30 min)

• Conclusione e assegnazione esercizi per la sessione successiva (15 min)

 

Date degli incontri:

• Giovedì 15 gennaio 2026

• Giovedì 29 gennaio 2026

• Giovedì 12 febbraio 2026

• Giovedì 26 febbraio 2026

• Giovedì 12 marzo 2026

 

Programma

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Incontro 1 – Il Mondo Ordinario e la Chiamata

• Conoscenza del gruppo e presentazione del percorso

• Introduzione all’alta sensibilità

• Analisi del proprio punto di partenza e riflessione sulla “chiamata al cambiamento”

Incontro 2 – Le Resistenze e il Varco della Soglia

• Lavoro sulle convinzioni limitanti e sugli schemi del passato

• Reframe del vissuto alla luce dell’alta sensibilità

• Preparazione al nuovo sé

Incontro 3 – L’Eroe/Eroina dentro di noi

• Disegno e scoperta del proprio Eroe interiore

• Riconoscimento dei giudici interni e dei censori

• Individuazione dei mentori e delle risorse interne

Incontro 4 – Obiettivi e Azioni per l’Eroe/Eroina

• Definizione di un obiettivo concreto per il proprio Eroe/Eroina

• Creazione di un processo per sostenere il raggiungimento dell’obiettivo

• Esercizi pratici per integrare le nuove strategie nella vita quotidiana

Incontro 5 – Revisione e Condivisione finale

• Revisione del percorso e dei progressi individuali

• Focalizzazione su competenze, talenti e strategie acquisiti

• Condivisione finale e chiusura

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Metodo e strumenti

• Esercizi individuali e di gruppo

• Attività creative per favorire l’esplorazione interiore

• Condivisione guidata per rafforzare la consapevolezza e la fiducia

• Approfondimento individuale

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Partecipanti e costi

• Minimo partecipanti: 4

• Massimo partecipanti: 12

• Prezzo a persona: €210 per l’intero percorso (5 incontri + supporto via mail tra gli incontri) pagabile con bonifico bancario

• Sessione individuale facoltativa: 50€ per 60 minuti, per approfondire il proprio progetto personale, ricevere feedback mirato e consolidare quanto appreso nel gruppo

 

Informazioni e iscrizioni

Scrivimi a: coaching@robertaganeo.it  oppure usa il pulsante qui sotto.

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