Scopri il tuo potere sensibile
Percorso di coaching individuale di 3 incontri
In questo percorso lavoriamo sulle fondamenta della personalità, per riappropriarsi in chiave positiva delle caratteristiche dell'Alta Sensibilità e trovare modalità di espressione più autentiche per riguadagnare autostima ed esprimere le proprie risorse nascoste.
È facile che le Persone Altamente Sensibili perdano per strada o nascondano parti di sé per adeguarsi alle persone o alle situazioni in cui si trovano a vivere. Perché sono molto orientate a soddisfare gli altri, non amano i conflitti e desiderano sentirsi accettate. Ma questo va spesso a scapito del proprio benessere e risulta nel non essere capaci di soddisfare i propri bisogni e nel perdere stima di sé.
Durante questo percorso lavoriamo sul portare alla luce un senso di sé che faccia tesoro delle caratteristiche, a volte anche scomode, dell'Alta sensibilità per riallinearsi con i propri valori e bisogni più profondi e non avere paura di mostrarli ma anzi farne la base di un'identità più autentica e capace di esprimersi con sicurezza nel mondo.
Questo percorso ti è utile se:
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Hai bisogno di ritrovare autostima
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Senti che non stai facendo emergere parti di te che chiedono attenzione
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Sei in conflitto col tuo essere troppo sensibile
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Stai attraversando un cambiamento e hai bisogno di ridefinirti
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Vuoi prendere consapevolezza del tuo tratto di Alta Sensibilità per liberarne le risorse e non vederne solo i limiti
Alla fine del percorso avrai maggiore consapevolezza dei tuoi bisogni e delle tue potenzialità e avrai strumenti per gestire le tue emozioni ed esprimere le tue qualità con serenità e stima di te.
In pratica
Il percorso è organizzato in 3 sessioni di un’ora, da svolgersi ogni due settimane on line.
Prima di iniziare il percorso, facciamo un primo incontro gratuito senza impegno di mezz'ora on line, che serve per capire se ci sono le basi di sintonia e fiducia per lavorare bene insieme.
Tra una sessione e l’altra ti proporrò delle attività e degli esercizi da fare e sarò disponibile via email/whats app per rispondere a dubbi e domande. Gli esercizi sono parte fondamentale del lavoro, in cui attivi nuove risorse, sblocchi parti di te e inneschi il cambiamento di cui tu sei protagonista. Io mio ruolo è di facilitarti a fare questo con l'aiuto degli strumenti che penso per te e ti metto a disposizione.
Costo: 175 euro